suple masa

co do vaulta.. Ja kiedys kupilem 2puchy tego... 900gr po 165zł za puche w ******** . Smak .. okropny :P ale Masa + siła Piekna:D Nawet zbyt specjalnej diety nie mialem tylko jadlem 4/5razy dziennie ;) Polecam :D Btw... MOwiłem ze smak jest tak hoojowy ze po ktorejs porcji chce sie zygac?:D

Ciagnac mozesz, ale ja sensu nie widze. NoBoostery to nie jest nie wiadomo co, masa idzie z diety, sila z treningu, a to wszystko wymaga jeszcze regeneracji! SUple to ostatni czynnik, ktory wplywa na rozbudowe naszej sylwetki. CO do batona-nie polecam zadnego, bo nie korzystam. Staram sie, aby moje odzywianie bylo jak najlepsze i wierz mi, dobra [...]

Bardzo dobrze masa po takim białku idzie członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Odnosnie kreatyny jesli celem jest masa mysle ze mono lepiej sie sprawdzi w tym celu Polecam creatyne universala. Ale pamietaj ze cel wytycza dieta a te ww suple tylko poszerza ci lekko droge edit. Dekstroze mysle ze mozesz sobie odpuscic. Zamias niej zainwestuj w witaminy i mineraly np. dayly formula z universala. Zmieniony [...]

Tak - mozesz sie zainteresowac treningiem typu HIT. Polecalem go nieraz ludziom cwiczacym sporty walki ale nie zawsze mozna liczyc na swietne efekty (sila predzej niz masa miesniowa). Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

to tylko wstępnie przetrawione białko jak robisz masę to totalnie zbędne. masa to wypadkowa treningu i diety suple tutaj odgrywają marginalną rolę

Ceny wcale nie są takie niewysokie...ale na Centralnym jest masa sklepów członek-mafia.suple.hardcor.pl

na początku ma, ponieważ początkującym masa szybciej rośnie nawet bez bez suple i na zwykłych pompkach, dlatego na początek polecałbym ci brać jakieś białko. A po miesiącu stwierdzisz czy dalej się opłaca czy nie. Ale narazie jest sens i to duży. No chyba, że ty nie początkujący.

[...] - oczywiscie moga nastapic spadki - wody i glikogenu - kreatyna powoduje retencje wody w miseniach - co optycznie je zwieksza ... oczywiscie wszystko zalezy od sposobu suplementacji oraz diety i treningu ale to tak w skrocie. prawdziwa masa miesiowa (wklokna) nie spadaja tak szybko - oczywiscie w aleznosci od diety i treningu - ale nasuwa [...]

A w ogóle to jaki cel treningowy? Masa, redukcja ? Inne suple bierzesz, jak tak to jakie?

Cel: Masa, staż 9 miesięcy, stosowane suple : białkoultimate nutrition prostar 100% whey, które biore okolo 20 min po treningu (35g) i w ciągu dnia wg braków w diecie.

[...] skonczylem brac tydzien temu, a nastepny cykl mialem zaczac na ok. 4 maja... teraz juz z lepszym przemysleniem. sila i masa po tym czyms mi skoczyla... mimo ze bralem te suple dosyc nieregularnie (tak jak juz wspomnialem, tylko w dni treningowe). PS. w takim razie czym rozni sie cykl od uzupelniania diety? PS2. ok odezwe sie, ale na razie [...]

Dietka jakaś tam jest , suple też były lecz ogólnie tylko poprawe siły zauważyłem ale masa ciągle stoi :( myśle że to dlatego że mam już taką genetyke i z racji tego chciałem spytać czy jakiś koks może poprawić moją mase i utrzymać ją.

wiek:18 cel:masa staż:17mscy wzrost:178 suple: kreatyna,nitrobolon,cm3,cel pump,hmb,bcaa witaminy

[...] masa jeszcze troszke mosisz popracowac nad muskulatura uloz diete sobie (wbij tam z 1-2 serki wiejskie dziennie pomaga w budowie kazeina zabespiecza miesnie) trenuj i jakies odzywki i suple ale to juz w innym dziale lukenkuken a poza tym ciezki trening na silce wypali z ciebie facik jak np zalozysz bloze na trening ale sie nie przegzj ostroznie

ale rady były poprawne suple to nie cudowne środki. potrzeba czasu. pomijam teraz dietę. bardziej masa czy siła? kreatyna zawsze się przyda. Czy to w wolnej postaci czy w stack'u. jak intesywne treningi, siłowe to bcaa, zma.

[...] masa, rzeźba). Odwiedź dział odżywianie i ewentualnie dokup jakieś białko, gainerka itp. Z Nitrobolonem itp. poczekaj, bo organizm rozleniwisz Ja zanim złapałem sie za suple ćwiczyłem prawie trzy lata, potem powoli i sukcesywnie od roku zaczynałem od białka doszedłem do Xpandów itp. I uważam że cierpliwość popłaca a na pewno lepsza jest [...]

Masa=Dieta>odpowiedni trening>regeneracja Suple+10% do calosci Teraz mozesz sobie sam odpowiedziec na pytanie, polaczenia podobne byly masz wyszukiwarke od tego! pozdro

wiek ; 18 waga; spadek z 83kg na 75kg suple do tej pory ; x-pand, nano vapor, shotgun, meta;/ cel; masa staz ; okolo 2 lata dieta stosuje podczas cyklu w tej chwili do cyklu chcem dodac ; animal pak mutant mass matrix

staz : 8lat SW + 5miesiecy silownia stosowane wczesniej suple : mono wiek : 16 waga/wzrost: 72kg 182cm cel cyklu : masa dieta :jest przerwa w braniu kreatyny : miedzy cycklami, mniejwiecej tyle ile trwal cykl sorki ale nie chcialo mi sie nowego tematu zakladac zeby ankiete wypelnic :p